La influencia de la dieta mediterránea en el manejo nutricional del síndrome metabólico: revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.29327/2393773.16.1-12Palabras clave:
síndrome metabólico; dieta mediterránea; alimentación.Resumen
Objetivo: Por tanto, el objetivo de esta revisión fue verificar la influencia de la dieta mediterránea en el tratamiento nutricional de la EM. Métodos: Se trata de una revisión sistemática, realizada de agosto a octubre de 2023, seleccionando artículos de los últimos 10 años, que respondieron a la pregunta orientadora: ''¿Cuál es la influencia de la Dieta Mediterránea en el manejo del Síndrome Metabólico?'. Resultados: Los resultados de la investigación encontraron 315 publicaciones, 314 de Pubmed y 1 de SciElo, al final se incluyeron 7 artículos para el análisis cualitativo, siendo Qualis A1 (n=5), A2 (n=1) y C (n=1) . Los hallazgos mostraron que el impacto de la dieta mediterránea en la EM mostró aspectos positivos en términos de controlar el síndrome o reducir los factores de riesgo asociados. Conclusión: Se concluye que las dietas bajas en carbohidratos, las dietas ricas en verduras, cereales integrales, pescado y aceite de oliva, además del ejercicio físico, refuerzan la importancia del cambio de estilo de vida en el tratamiento de la EM. Sin embargo, se necesitan más estudios experimentales prospectivos con muestras más grandes para demostrar aún más la influencia de la dieta mediterránea en la EM.
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